Повреждение костяшек пальцев на руке хорошо изучено спортивной медициной. Повреждения косточек указательного и среднего пальца характерны для таких видов спорта, как бокс, кикбоксинг и некоторых разновидностей единоборств. Такое повреждение так же известно, как синдром «костяшки боксера». Чаще удары наносятся правым кулаком, ведь именно правая рука является ведущей. Безымянный палец и мизинец реже страдают при прямом ударе.
Не только участники спарринга получают подобные травмы. Выбить костяшку можно во время драки, при падении на собранный кулак, во время тренировок на «мешке». Если человек выбил костяшку на кулаке, что нужно делать, чтобы минимизировать вред? Своевременно оказанная ПМП избавит от дальнейших проблем со здоровьем и ускорит выздоровление.
Код травмы по МКБ 10
Поверхностные травмы кисти кодируются по МКБ 10 – S60. Сюда входят сбитые кулаки и ушибы без повреждения ногтевой пластины. Выбитая костяшка может быть следствием вывиха, который кодируют S63.
Причины
Повредить костяшки на руке можно во время стихийных бедствий и ДТП, но на долю спортивных травм приходится большее число повреждений. В боксе и кикбоксинге такие нарушения очень распространены. Отжимание на кулаках не менее травматично, особенно если спортсмен усердствует. В драке также можно получить травму кисти. Причем страдают не только костяшки, но и лучезапястный сустав – травмы запястья и пальцев руки считаются распространенными.
Если во время тренировки можно получить повреждение из-за чрезмерных усилий и недостаточной защиты, то как приобретаются травмы костяшек в домашних условиях? Заболевания костно-мышечной системы, возрастные изменения и предшествовавшие нарушения способствуют травматизму. Так, выбить выпирающие косточки можно даже при незначительном ударе кулаком.
Принадлежность к таким профессиям, как спортивный тренер, спасатель, акробат также имеет прямую зависимость с травмами рук. Мужчины в десятки раз чаще получают подобные повреждения, что обусловлено не только их профессиональной деятельностью, но и склонностью к демонстрации физической силы в споре.
Симптомы
Не всегда признаки повреждения дают о себе знать сразу после получения травмы. Выбитые костяшки руки могут скрывать различные нарушения – разрыв связок, сильный ушиб, вывих, раздробление костей – что отражается на симптоматике.
Интересно, что со временем визуальные изменения усиливаются. Если сразу после удара деформации не обнаруживаются невооруженным глазом, то по мере развития дегенеративных процессов костяшки больше увеличиваются в размере и выглядят нездоровыми.
Основными симптомами выбитых пальцев выступают:
- отечность и опухоль;
- боль различной интенсивности;
- крепитация и хруст при выполнении сгибательно-разгибательных движений;
- невозможность пошевелить пальцами руки.
Из-за первичного отека трудно оценить состояние суставов. Могут иметь место разрывы сухожилий и их смещение. Все это негативно сказывается на функциях пальцев и может привести к их деформации. Работоспособность руки ухудшается, что ставит под сомнение не только спортивную, но и трудовую деятельность.
Первая помощь
Если человек выбил кость во время тренировок или при ударе о стену, не стоит заниматься вправлением. При наличии ран и ссадин кожу обрабатывают антисептиками – перекисью водорода, хлоргексидином. Травмированный казанок дает острую боль, которую можно купировать с помощью системных препаратов – «Найза», «Диклофенака» или мазей – «Индовазина», «Спасателя». Если рука опухла, прикладывают холод. Он поможет не только убрать отек, но и предотвратить обширные гематомы.
Что делать, если есть подозрение на вывих или перелом? Кисть следует зафиксировать. Необходимо перемотать травмированную область от пальцев рук до запястья включительно, поскольку нельзя исключать до обследования травматизацию лучезапястного сустава. Краткая схема ПМП включает:
- холод – сужает сосуды, препятствует воспалению;
- фиксацию – обездвиживание предотвратит возможные осложнения. Возвращаться к тренировкам можно только после полного восстановления;
- обезболивание – сразу после травмы выручат таблетированные препараты, на этапе восстановления – средства наружного применения.
Дальнейшие манипуляции выполняются врачом-травматологом.
Диагностика и лечение
Прежде чем назначить лечение, специалист проведет диагностику и оценит масштабы поражения. Определить характер нарушений можно при первичном осмотре и пальпации. В обязательном порядке в травматологии назначают рентген, чтобы выявить перелом и вывих. В сложных случаях рекомендуют МРТ для обнаружения патологий мягких тканей.
Если руку выбили давно, лечение будет длительным и, возможно, не даст 100%-результата. Лучше не затягивать с визитом к врачу, даже если нарушение кажется незначительным. Деформации на руке могут привести к ухудшению мелкой моторики, что особенно неприятно при повреждении ведущей руки.
Как лечить выбитый сустав, решает травматолог, врач-ортопед или хирург. Может потребоваться гипс сроком на 2 – 4 недели. Предварительно требуется вправить и обезболить сустав. Травмированную косточку при вывихе можно зафиксировать ортезом, но чаще мягкие фиксаторы используются на этапе реабилитации и в качестве профилактики повторного выбивания суставов кисти рук. При благоприятном исходе синдром «боксерской костяшки» проходит без последствий.
Вылечить незначительные нарушения удается препаратами местного действия. Врач подскажет, как снять опухоль и улучшить периферическое кровообращение. С этой целью используются рассасывающие мази, но обычно их назначают с третьего дня. Выбитые суставы рук можно вылечить с помощью средств народной медицины – солевых ванночек, компрессов с соком подорожника и алоэ. И проводить их следует столько, сколько заживает рука – 2 – 4 недели.
Оперативное лечение
Если разорваны сухожилия кисти руки или раздроблены кости, без помощи хирурга не обойтись. Оперативное вмешательство позволит точно сопоставить фрагменты и сшить разорванные ткани. Если восстановить сустав не представляется возможным, прибегают к протезированию.
Препараты
АРТРОЗГЕЛЬ — целебная сила 4 природных ядов быстро избавит от боли в суставах.
Синергия 4-х сильнейших компонентов пробуждает в Вашем организме клетки-строители для регенерации тканей, в итоге это вернет здоровье спины и суставов за 4 недели.
- Яд кобры подавляет воспаление и обезболивает
- Яд скорпиона восстанавливает кровообращение в суставе
- Пчелиный яд стимулирует синтез коллагена и рост клеток хряща
- Муравьиный яд препятствует процессам старения сустава
- Снимает болевой синдром
- Способствует регенерации хрящевой ткани
- Эффективно снимает гипертонус мышц
- Борется с отеками
- Устраняет воспаление
Sustarex: кардинальное решение всех суставных проблем
Препарат Sustarex содержит самые полезные вещества для суставов, которые только существуют в природе – концентрат из скелета акулы и вытяжка из змеиного яда.
Они переработаны патентованным методом под названием «ферментативный гидролиз». Только он позволяет сохранить все уникальные компоненты скелета, как в живой акуле!
Реабилитация
За 2 недели от синяка не должно остаться и следа. Но сроки восстановления определяются характером нарушения. Если лечащий врач сказал, что нужно воздержаться от физических нагрузок, не следует торопиться с тренировками. Улучшить восстановительные процессы в кисти помогут физиопроцедуры и массаж. На этапе реабилитации назначают УВЧ, электрофорез, парафиновые аппликации.
Осложнения и последствия
Если прошло 2 недели, как выбили руку, а симптоматика не сходит – синяк на месте, боли сохраняются – подозревают осложнения. Негативные последствия развиваются по причине отказа от лечения. Позднее обращение к врачу приводит к деформирующему артрозу, патологическому разрастанию косточки, тугоподвижности.
Уважаемые читатели сайта 1MedHelp, если у вас остались вопросы по этой теме – мы с радостью на них ответим. Оставляйте свои отзывы, комментарии, делитесь историями как вы пережили подобную травму и успешно справились с последствиями! Ваш жизненный опыт может пригодиться другим читателям.
Здравствуйте лет 13 назад выбил костяшек на указательном пальце,она ушла на сантиметр в сторону кисти,куда обратиться что сделать.
Муравью «лапу» приделать 😉
Выбил 4 года назад костяшку на указательном пальце, предложили поставить пластины за 5 тыс или бесплатно спицы, я отказался. На днях от удара опять сильно ушиб , а рентген показал что все кости на месте почему то , хотя костяшка не на месте
Здравствуйте Станислав! Как можно скорее обратитесь к врачу-травматологу для повторного обследования и получения консультации.
Ситуация может быть сложной, и несмотря на то, что рентген не показывает смещения костей, костяшка все равно может быть не на своем месте, что может вызывать дискомфорт и болевые ощущения. Отказ от операции в прошлом не означает, что необходимости в ней больше нет, особенно если ситуация ухудшилась или появились новые травмы.
Мой совет — проконсультироваться с врачом-травматологом и обсудить текущее состояние пальца, симптомы и возможные варианты лечения. Врач сможет провести осмотр, пересмотреть рентген или назначить дополнительные обследования, если это необходимо, чтобы точно определить причину проблемы.
Помните, что врачи стремятся предоставить оптимальные решения для восстановления здоровья пациента. Если вам предложили оперативное вмешательство, обязательно обсудите с врачом плюсы и минусы каждого варианта и возможные последствия.
В любом случае, не откладывайте посещение врача, чтобы избежать ухудшения состояния и получить профессиональную помощь. Здоровье всегда стоит на первом месте!
Здравствуйте, два часа назад ударила костяшку(безымянный и средний палец). Болит очень сильно до сих пор. Пальцы холодные как и часть ладони, кроме большого и указательного пальца. Время позднее не стала никуда ехать. Ударилась я об раковину. Рука опухла небольшим кусочком между безымянным и среднем пальцев. Руку всю режет. Не могу даже повернуть нормально её. Приложила холод. На утро поеду к врачу. Ладонь больно сгибать и разгибать. Место удара покраснело и стало с начала (и время от времени) фиолетовым, но потом фиолетовый ушёл. Когда двигаю ладонь вверх-вниз болит сильно кисть. Иногда хрустит место ушиба. Боль чередующаяся, то она есть, то нет. Что это может быть? У меня вывих или перелом, ушиб? Что можно сделать сейчас?
Здравствуйте, 3 месяца назад ударил стену, костяшка напухла а потом спала но не сильно. При любом ударе или сильном прикосновении болит. Что делать?
Здравствуйте Влад! Если у вас 3 месяца назад была травма пальца, и «костяшка» до сих пор болит и реагирует на удары или сильное прикосновение, рекомендую вам принять следующие меры:
Отдыхайте и ограничьте нагрузку на поврежденный палец. Избегайте длительных нагрузок, сжимания или поворотов пальца, чтобы предотвратить усугубление состояния.
Положите холод на палец, если это не было сделано сразу после получения травмы. Холодные компрессы помогут уменьшить отечность и снять боль. Используйте лед или холодный компресс и помещайте его на поврежденный палец в течение 15-20 минут каждый час в первые 1-2 дня после удара.
Можете использовать обезболивающие мази или гели, но проконсультируйтесь с фармацевтом или врачом перед использованием, чтобы быть уверенным, что это подходящее лечение в вашем случае.
Однако, если после проведения этих мер состояние пальца не улучшается, или болезненные ощущения не исчезают, настоятельно рекомендую вам обратиться к врачу-травматологу для дополнительного обследования и профессиональной консультации. Врач сможет провести осмотр, оценить состояние пальца и назначить необходимые дополнительные обследования, если это потребуется, чтобы выявить причину болей и определить оптимальное лечение.
Запомните, что самолечение может быть опасным и не всегда эффективным. Поэтому для получения точного диагноза и определения правильного лечения лучше всего обратиться к профессиональному врачу. Желаю вам скорейшего выздоровления!
и что это было?(такая же проблема)
Здравствуйте! Выбил костяшку на указательном пальце. Теперь ладонь в кулак сжать очень больно. Что мне делать ? И как востановить в домашних условиях, без вмешательства хирурга
Здравствуйте Алексей! Если у вас болит указательный палец после травмы, рекомендую принять следующие меры для облегчения боли и способствования восстановлению в домашних условиях:
Отдыхайте и ограничьте нагрузку на поврежденный палец. Избегайте сильного сжимания или напряжения ладони, чтобы предотвратить усугубление состояния и дать пальцу время на восстановление.
Примените холод на поврежденный палец. Холодные компрессы помогут уменьшить отечность и снизить боль. Наложите лед или холодный компресс на палец на 15-20 минут каждый час в первые 1-2 дня после травмы.
Можете использовать обезболивающие мази или гели на поврежденный палец, чтобы снять боль и уменьшить воспаление. Однако, перед использованием лекарственных средств, проконсультируйтесь с фармацевтом или врачом, чтобы быть уверенным, что это подходящее лечение в вашем случае.
При необходимости, чтобы избежать дополнительных травм, закрепите указательный палец соседним пальцем (обмотать лейкопластырем), чтобы снизить нагрузку на поврежденный палец.
Избегайте активных действий, которые вызывают сильную боль или ухудшают состояние пальца.
Однако, если после проведения этих мер состояние пальца не улучшается или боли становятся сильнее, настоятельно рекомендую вам обратиться к врачу-травматологу для дополнительного обследования и профессиональной консультации. Врач сможет провести осмотр, оценить состояние пальца и назначить необходимые дополнительные обследования, если это потребуется, чтобы выявить причину болей и определить оптимальное лечение.
Помните, что самолечение может быть опасным и не всегда эффективным. Поэтому для получения точного диагноза и определения правильного лечения лучше всего обратиться к профессиональному врачу. Желаю вам скорейшего выздоровления!
Добрый день, подскажите пожалуйста, у меня на кулаке две выбитых костяшку, много времени прошло, как назад вправить? спасибо!
Здравствуйте Тимофей! Сожалею, но восстановление или вправление выбитых костяшек в домашних условиях не рекомендуется и опасно. Это медицинская процедура, которую должен выполнять профессиональный врач, обычно травматолог или хирург. Вам не следует пытаться выполнять это самостоятельно.
При данной травме обратитесь к врачу-травматологу для проведения необходимых обследований и оценки состояния вашего кулака. Врач сможет профессионально вправить, если это возможно, или назначить другие методы лечения, если требуется хирургическое вмешательство.
Мази, гели и компрессы могут помочь облегчить симптомы, такие как боли и воспаление, но они не могут решить проблему выбитых костяшек. Если кости смещены или деформированы, самолечение может ухудшить ситуацию и привести к осложнениям.
Здравствуйте, вчера ударил кулоком об стену, напухла костяшка на указательном пальце.
Слабо болит когда надавливаешь и сгибаешь руку, что делать?